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一起快乐成长为更好的自己
文\小U
主编\婷婷 美编\小周周
很多姑娘向我抱怨过：
▪ 忙碌的一天，搞完工作搞孩子，完全没办法静下心来看看书；
▪ 觉得身体很“紧”，每天好像有什么东西绑住了自己；
▪ 无论何时何地都不觉得自己是“自由”的，好像有人一直在催我做这做那；
▪ ......
心声是什么？
你有多久没有真正安静下来了？
睡觉并不是真正的“安静”，而白天清醒可以静下来做到忘我、专注、自由。
心声是：
▪ 我想要孩子活在爱与自由中，给予一切可以的自由自在 ，即使外在大环境充斥着焦虑、不安和焦躁；
▪ 我渴望做自己喜欢的事，发展成为我终身的事业，即使得不到周围人的支持、感受到对金钱的担忧；
▪ 可是我会感到无力,担心，害怕，提升心力――内心的力量，我可以去做内心渴望的事，我可以不纠结、不冲突、不烦恼。
你有没有想过：你人生的背景音乐是怎样的？
它是一种怎样的曲调？有怎样的起伏？它想向你传达什么？
本期线上课程，我们邀请到了何芸教练来带领大家倾听人生的背景音乐，和“觉知”进行一场高效的约会！
线上课程主题
提升心力，活出心声
主讲嘉宾
何芸
东方心教练受证教练
东方心教练助理导师
心领导力践行者
长达150小时的见习导师受训
线上课程大纲
1、开场：静心；
2、生命内在的学习：我们对自己生命是否有足够的了解，可以自我发现、自我发展、自我实现，活出真我？
3、提升心力，我们可以聆听自己的心声；
4、提升心力的第一个能力：处在当下，体验处在当下，四体觉察。
线上课程时间
中国时间2018年5月5日（周六）
晚21：00
直播方式
扫描下方海报二维码进入
初新工作室：
Happy Mom Union是初新工作室旗下品牌。我们希望通过专业的教练技术来助力女性（尤其是妈妈们）的亲密关系以及职业生涯的长程发展。
近期活动和课程一览
5月14日
女性团体教练项目第七期|用“学习”突破工作生活的结界 （点击报名/剩余4席）
5月28日
女性团体教练项目第八期|职业女性的突破和平衡 （点击报名/剩余5席）
4月13日
上海线下活动主题|职场女性的内在动力 （已结束）
4月21日
上海线下主题活动 | 女性职业转型和自我探索（已结束）
5月13日
上海线下主题活动 | 女性职业发展探索工作坊（待发布）
5月20日
上海线下主题活动 | 儿童心理探索（待发布）
