你也是个被写作业听歌耽误的“学霸”吗?

鹅会长在高三一开始的一段时间里，喜欢模仿学霸的学习习惯：学霸六点起我也六点起；学霸边洗澡边背文言文我也背；学霸自习课的时候全程戴耳机我也开心地打开了音乐APP。结果过了一段时间之后，鹅会长的作息超级学霸，语文考试的古诗默写也能拿满分，但就是晚自习的时候一直在抖腿哼歌。

为什么学霸们学习的时候听歌不会被影响？听歌真的可以提高学习效率吗？今天我们就来聊聊学习听歌这件小事。

边学习边听音乐有帮助吗？

答案是：有的！不过要分情况：

• 如果是学习文科，使用记忆和感性认知的时候，大量地用到了右脑，就不太适合听歌了。像文学著作本身就带来了连续性，是一个完整的过程，而不像理科一个个独立问题。

虽然学习听音乐也要分文理，但是有大量的学术研究告诉我们学习听音乐的好处还不止一点点：

音乐让重复性的任务变得更加愉快

当学习内容已经明确且需要不断的重复劳动，应用人体工程学的研究已经表明背景音乐对于完成这种类型工作任务总是有帮助的。

一系列的实证研究已经证实了播放背景音乐与提高重复性工作效率之间的相关关系。这些研究结果给予了在工业场所中使用背景音乐能够带来经济效益的观点提供了强有力的支持。装配流水线的工人在音乐中工作可以明显提升工作效率，并且心情更加愉悦。

所以在平时抄写作文素材；整理错题本，或者在完成其它并不需要动脑只需要动笔的学习任务时，一边听音乐会让你更加开心地去做这些事情。

在嘈杂的地方，音乐让你暂时逃离

很多中等生想要利用课间或者放学活动时间赶超学霸，但避免不了被身边吵闹的同学、学校的广播所打扰。一位叫Lesiuk的 博士认为也许戴上一副耳机就可以让你的注意力不那么容易被周遭环境所打扰。

在学校或者家里想要潜下心来学习，但是周围的环境却很嘈杂的时候，听音乐能帮你更快的进入状态。

背景音乐有助于提升创造力

《消费者研究》上的一项研究表明当人处于适当的背景声音水平中能够更加激发创造力，但是这个背景声音标准线很容易就过犹不及，太响亮的声音反而会使人难以集中精神。低沉的音调与刺耳的声音对于你进行深层次工作弊大于利。

当你需要构思作文、解答一道需要新思路的数学题时，选择一些来自大自然的声音，比如海浪拍打沙滩，也许就能文思泉涌。

所有的音乐都适合学习时听吗？

音乐看起来能最好地帮助我们集中注意力，但不是所有音乐都可以做到这点。排行榜上最新的榜首单曲更可能让你跟着抖腿哼唱，但不能提高你的学习效率。 所以也许你的idol哪天又冲了哪个榜单的冠军，但晚自习的时候还是不要选择一边学习一边打call的好。鹅会长总结了适合学习时听的音乐都有哪些特点：

《应用声学》的研究显示，在背景音中出现的可以被清楚地听见并理解的持续说话声会使得人难以集中精神。尤其是当你的工作任务与语言运用相关时，比如写作，这时候听着带歌词的音乐就好比是有一个人一直在旁边与你不停交谈，同时他还在弹吉他。

大多数音乐想要用变化的音量吸引住你，因为大声的音乐令人激动而安静的音乐使人镇定。但是如果一首歌在你写下一句话的中途音量突然变到最大，你就会被干扰。抑扬顿挫在这时也许就是个贬义词了。

不是所有古典音乐的节奏都很慢，但通常听古典音乐会让人放松是有理由的：它们大部分都有着甜美悦耳的旋律。但是你不是在寻找让人镇静的旋律，你需要刺激你的意识。

哪些类型的音乐适合学习？

也许你会感到很神奇，但的确，电子游戏的配乐，更适合学习时听。同时古典乐和电子乐也是不错的选择。

现在你的脑子里回旋的一定是欢乐斗地主的BGM，但是放眼全球，在 Reddit （一个社交新闻站点）上「最能帮助集中精神的音乐」帖子中被推荐最多的居然是《模拟人生》的游戏配乐。

最后，也许在音乐APP上面你能搜到很多类似「增强记忆BGM备考必备,提神醒脑」的歌单，但是打开都是清一色的欧美流行音乐。这时候请不要鹅会长在上文提到的那些关于学习时听音乐的知识点，尝试一下鹅会长为你推的下面几个歌单，也许你的学习效率，上升地不止一点点哦。

（打开QQ音乐APP，搜索歌单关键词）