现在科学家研究证实,音乐之所以能够治病,主要是通过以下三个方面实现:
1、物理作用:人体是由许多有规律的振动系统构成的,人的脑电波运动、心脏搏动、肺的纾解、肠胃的蠕动以及自律神经活动,都有一定的节奏。当人生病时,体内节奏处于异常状态,选择相应的的乐曲,借助于音乐产生的和谐愉悦,使人体各脏器振频活动更加协调,从而有利于患者恢复健康。
2、心理作用:节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪,优美的旋律和悠扬的乐曲能使人安静、轻松和愉快。由于音乐能影响人的情绪活动,因此可以借此达到治病的目的。
3、生理作用:优美动听、明朗轻松、符合人体生理节奏的音乐,经感觉通路转入大脑后,可作用于大脑边缘系统和脑干网络系统,提高神经细胞的兴奋性,促进某些神经质的分泌、转化,起到调节和恢复生理平衡作用,从而达到增强机体的免疫力。
音乐用于康复尽管卓有疗效,但务必注意,听音乐的时间一般一次以30─60分钟为宜,声级不要超过60分贝。否则,乐声变成噪音,反而会给健康带来危害。
了解了老人听音乐有什么好处,鑫青年提醒您,老年人可以选择一些自己喜欢的音乐来陶冶身心,放松心情。
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