音乐的比铃声的好 电话自带的铃声大多单调、刺耳，不仅会让人心烦意乱，还会使人变得易被激惹和发怒，而听到优美的旋律时，人们就会感到十分愉快。因此最好把电话铃声调整为音乐模式，如鸟鸣、虫鸣等大自然的声音，世界名曲等。
舒缓的比急促的好 有些人热衷把摇滚、劲爆舞曲等设置为铃声，这些节奏快、声音大的音乐，会令人感到精神紧张，尤其是音乐持续不停，没有间奏和空白时，血管就会持续收缩，对人体健康不利。选择铃声时尽量选择舒缓的慢歌，并把铃声设定为声音渐大，这样能让人在听到电话铃声时情绪上更为放松，心跳和呼吸更加平缓。
震动比调大音量好 许多人耳背或是怕在嘈杂的环境下错过电话，就把音量调得很大。这样不仅会惊扰他人，还会像刺耳的噪音一样，让人思路中断或产生不安、焦虑、厌倦等各种不愉快的情绪，尤其是心脏功能不好的老人，更容易受到影响。可以将手机提示设为“铃声+震动”的模式，既不会错过电话，又不会打扰他人。
石家庄新闻网
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